Ritinha

Imagem: Celeiro.pt Estamos numa altura de preparação para um novo ano, e como tal nada melhor que um detox ao corpo e principalmente à mente e aos pensamentos. Quantas vezes nos permitimos realmente parar..? Fazer uma introspecção, rever hábitos e fazer o exercício necessário para a criação de melhores e mais saudáveis rotinas para nós próprias/os... Nada melhor, que procurar por alimentos que nos potenciem o necessário detox, mas não só. Sejam o nosso suporte, como meio para as nossas metas materiais e pessoais serem cada vez mais reais e sustentadas. Pois bem, a Iswari tem um leque de produtos que merecem a nossa atenção e carinho. Desde ingredientes que facilitam o detox do organismo, aos super alimentos, alimentos - curas milenares, proteínas vegetais... Bem, existem ingredientes para todas as necessidades e gostos. Os super pequenos almoços em pó são do melhor! Já experimentei o sabor maca e baunilha - divinal! O Despertar de Buda - está ao nosso alcance! :) Qua...

imagem: kerastase.pt Ingredientes naturais para sublimar os cabelos. A kerastase presenteia-nos agora com a sua recente linha: Aura Botânica. Pessoalmente, fiquei muito feliz com este lançamento... A kerastase sempre foi a minha marca do coração :) Já usei várias linhas, sempre com muito bons resultados. Actualmente estou a terminar o kerastase Reflection... Pelo que, estou mesmo muito curiosa para experimentar o Aura Botânica! Conta com o meu muito apreciado óleo de côco :) mais o óleo de argão (com os seus naturalmente presentes ômegas 6 e 9), tudo de origem bio e obtidos por pressão a frio.  Tem notas de odores cítricos e amadeirados, para uma explosão dos sentidos, enquanto se prepara o cabelo para dois dias de brilho! A sustentabilidade dos ingredientes é acautelada, e a responsabilidade social é assim cada vez mais potencializada. Para a mulher que procura por resultados de excepção sem abrir mão dos valores que baseiam a sua vida. Parabéns à kerastase. ...

Imagem: Pinterest As abelhas são um ser vivo fascinante. De uma resiliência, capacidade de organização e espírito de equipa enormes! E... Eu sou fã dos seus produtos..! A começar no mel, passando pela Geleia Real... E, um produto que ainda não experimentei, e me tem chamado à atenção é o Própolis de abelha. (Até porque tenho estado com gripe ultimamente)... Para quem não conhece, é uma substância resinosa que resulta da recolha por parte das abelhas da resina vegetal das árvores com o objetivo de forrar as paredes da sua colmeia. Funcionando como um antisséptico natural para o seu lar, que fica assim protegido de germes, bactérias e fungos - potencialmente ameaçadores. É uma substância difícil de recolher... Por isso valiosa. É também muito rica em flavonóides (daí a sua capacidade de combater infecções...) Pode se dizer que é o antibiótico da natureza! :) Muito útil para infecções do sistema respiratório, gripes e constipações...  E além do mais estimula as própri...

Desejo um Feliz Natal e um Bom Ano Novo a todos/as! Cheios de Paz, Amor e muita Saúde. Com carinho, Ana Rita

Não é tão comum como o verde ou o preto, mas... O chá branco, além possuir muitos dos benefícios do conhecido chá verde, com o bónus de um teor menor em cafeína, é também um pequeno alívio para os sintomas de gripe e constipação... E eu estou neste momento mesmo, mesmo a precisar!... :) Fica a dica! Com carinho, Ana Rita

Para quem procura por dermocosmética de excelência, a Caudalie é uma referência incontornável. Com mais de 90% de ingredientes de origem natural nos seus produtos. Fantástico!... O primeiro produto que conheci da marca foi icónica Água de Beleza... Vale todos os prémios e elogios que já ganhou! É uma referência de sucesso mundial, também porque chegou a público que era usada pela Kate Middleton de Inglaterra. Como parte do seu ritual de beleza de pele. Os ingredientes de origem natural são mais uma vez o segredo do sucesso. O brilho e efeito acabamento perfeito, para mim, são inegualaveis. E o aroma..? É único também. Só sentindo... :) No que toca a esfoliação de corpo mais regime adelgaçante... Os tratamentos dos Spas Vinothérapie são recriados em três cuidados adelgaçantes. Dois quais experimentei dois: o esfoliante Crushed Cabernet e o óleo concentrado adelgaçante corporal. O terceiro, é o título deste post... Os cuidados corporais são potenciados pela toma das Tisanas ...

A técnica de escovar a pele a seco, tem muitos benefícios. É uma das muitas abordagens da medicina Ayurvédica à questão do fluir das energias, alívio de tensões e equilíbrio corpo e mente em geral. Existem umas escovas próprias para o efeito (em lojas como Natura, Celeiro...) E estou a pensar experimentar esta massagem caseira. Convenhamos, além de todos os benefícios, como o estimular do sistema linfático, promoção da desintoxicação corporal, e uma melhoria na aparência da pele, também é super prática. Para melhores resultados, a escovagem da pele deve ser feita no sentido do coração. A medicina Ayurvédica é para mim, tema de um inesgotável interesse. É originária da Índia, um país que considero pura e simplesmente mágico! Aliás, os princípios que regem esta forma de encarar a saúde, ressoam perfeitamente com aquilo que considero a abordagem perfeita a qualquer problema (desiquilíbrio) orgânico.  Cada indivíduo, porque é único, necessita de uma abordagem ao seu caso ...