Efeito benéfico dos óleos essenciais
As essências são substâncias puras e fortes. São especiais, e a aromaterapia é uma prova viva dos seus benefícios!
O primeiro a chegar cá a casa foi o óleo essencial de alecrim. Tem um efeito depurativo bastante forte, bem como purificante..
Estas substâncias não devem ser utilizadas puras, pois são de grande potência, assim um óleo vegetal de base (neutro) é necessário se quisermos por exemplo fazer uma massagem terapêutica. O óleo de amêndoas doces (biológico), o óleo de argão ou de avelãs são opções perfeitas para o efeito..
Assim, a dosagem adequada é: oito gotas de óleo essencial para 100ml de óleo vegetal. E pronto, obtemos o ponto de partida para uma massagem terapêutica e personalizada! Com a essência mais adequada ao nosso estado de espírito e necessidades pessoais.
Apenas os óleos essenciais cítricos devem ser utilizados na pele com precaução, visto que são fotossensibilizantes. Mesmo usados diluídos num óleo de base.
Podendo ser usados mais frequentemente por exemplo num difusor de óleos essenciais em aromaterapia.
Outro óleo essencial que acho fantástico é o de canela!
Consigo manter o seu aroma no meu quarto durante imenso tempo, e adoro!
Com carinho,
Ana Rita
O primeiro a chegar cá a casa foi o óleo essencial de alecrim. Tem um efeito depurativo bastante forte, bem como purificante..
Estas substâncias não devem ser utilizadas puras, pois são de grande potência, assim um óleo vegetal de base (neutro) é necessário se quisermos por exemplo fazer uma massagem terapêutica. O óleo de amêndoas doces (biológico), o óleo de argão ou de avelãs são opções perfeitas para o efeito..
Assim, a dosagem adequada é: oito gotas de óleo essencial para 100ml de óleo vegetal. E pronto, obtemos o ponto de partida para uma massagem terapêutica e personalizada! Com a essência mais adequada ao nosso estado de espírito e necessidades pessoais.
Apenas os óleos essenciais cítricos devem ser utilizados na pele com precaução, visto que são fotossensibilizantes. Mesmo usados diluídos num óleo de base.
Podendo ser usados mais frequentemente por exemplo num difusor de óleos essenciais em aromaterapia.
Outro óleo essencial que acho fantástico é o de canela!
Consigo manter o seu aroma no meu quarto durante imenso tempo, e adoro!
Com carinho,
Ana Rita
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