Mel, Canela e outros mimos no tempo frio...
Desde muito pequena que sempre tive um grande fascínio pela canela. Esta especiaria era sempre o meu sabor de eleição... Bastava saber que algo levava canela para querer automaticamente provar :)
O mel, por sua vez foi um sabor que fui aprendendo a gostar, mais e mais. É de facto um alimento incrível, se pensarmos bem é uma pequena dádiva da natureza para o nosso bem estar. Capaz de nos confortar pelo seu sabor doce, revigorante e fortificante.
Já escrevi sobre a combinação destes dois alimentos Aqui, penso que são um autêntico mimo natural para o organismo, sobretudo no tempo frio, quando nos sentimos cansadas, ou para um Boost no sistema imunitário... Pois o ritmo do dia a dia, e o contacto com as pessoas fazem-nos muitas vezes estar expostas a agentes agressores do nosso sistema imunitário - como vírus e bactérias.
É bem conhecido o poder termogénico da canela, é capaz de literalmente aquecer o corpo. O que faz dela (assim como o gengibre) um alimento de inverno característico.
O mel é um estimulante do sistema imunitário, daí que a combinação dos dois seja tão benéfica :) Em pequenas quantidades, claro, pois tanto um como outro são alimentos bastante concentrados...
Também no que diz respeito aos óleos essenciais a minha primeira opção e preferência foi o óleo essencial de canela :) Foi de facto o primeiro que eu adquiri. Comprei um biológico de grande qualidade. Adoro simplesmente. Bem, sou suspeita, porque adoro, como sabem o aroma...
Consigo tornar-lo o cheiro ambiente do meu quarto simplesmente com uma ou duas gotas numa bolinha de algodão.
Para efeitos terapêuticos, partilho uma receita super fácil, que tem como ingredientes o mel, limão e uma gota de óleo essencial canela (biológico)... Aqui vai :
Consiste numa infusão de água quente com uma raspa de limão, uma colher de mel e uma gota de óleo essencial de canela (bio). A tomar pela manhã. Alivia a garganta dorida e irritada e é imunoestimulante :)
Alguma experiência com estes alimentos e óleos essenciais..?
Com carinho,
Ana Rita
Confesso que canela não aprecio muito, mas o mel concordo plenamente contigo, é uma dádiva da nossa natureza e é muito bom o seu sabor, por vezes quando estou com dor de garganta é só comer uma colher de mel que me passa :)
ResponderEliminarÉ mesmo! Eu também tenho sempre mel na mesa de cabeceira :)
EliminarBeijinho e obrigada! *
Great post dear! :)
ResponderEliminarLatest post ♡
Thank you so much! *
EliminarApesar de não comer mel adoro canela! O cheiro e o sabor tão bom que confere a tudo.
ResponderEliminarTambém gosto muito de gengibre!
São tudo ótimos ingredientes para auxiliar o sistema imunitário como bem disseste :D
E verdade! E os benefícios da canela estão inclusivé a ser estudados no âmbito da melhoria à resposta à insulina... Super promissor! :)
EliminarBeijinho e obrigada! *
Olá querida Ana!
ResponderEliminarPessoalmente não gosto muito de mel, isto já de quando era pequena. Mas lá por não gostar, não quer dizer que não saiba o quão faz bem á nossa saúde! Por vezes lembro-me de ir á cozinha e comer uma colher de mel só porque sei que é benéfico.
Quanto á canela, eu adoro!! Canela com tudo ehe
Nunca experimentar nenhum óleo mas tenho curiosidade em experimentar!
Obrigado pelo post e pela receita :)
pimentamaisdoce.blogspot.pt <3
Olá Martinha!
EliminarObrigada eu <3 o óleo essencial também é mesmo muito fixe :)
Beijinho!
Adoro canela, uso em tudo e mais alguma coisa no que toca a doces! Já o mel, por mais que tente gostar e lembrar-me do quão bem faz à saúde, não consigo! Mas achei o post muito interessante, quero experimentar o óleo!
ResponderEliminarBeijinho, Bia :)
Obrigada Bia! <3
EliminarExperimenta! Certifica-te só que é biológico e usa sempre bastante diluído, pois é muito forte. :)
Beijinho!
Thanks for the feedback!!
ResponderEliminarSure, se can follow each other :) *
Thanks dear. Ifollow you too
ResponderEliminarGreat post, very interesting.
ResponderEliminarMaybe follow for follow ? :)
http://goldeeenboy.blogspot.ba/
Thank you so much!
EliminarSure! :)
Gosto tanto tanto de canela, só o cheiro me basta.
ResponderEliminarBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/2018/02/sorteio-flash-ganha-um-bilhete-duplo.html
É mesmo dos melhores cheiros que há :)
EliminarBeijinho!
Thanks! <3 *
ResponderEliminarodeio mesmo canela, juro! só o cheiro até me deixa enjoada, não aguento mesmo.
ResponderEliminarmel também não gosto do sabor mas uso imenso em máscaras caseiras ou esfoliantes! x
Meet me for Breakfast ♥
Olá E.!
EliminarObrigada pela visita e feedback :)
Utilizar o mel numa aplicação tópica é também uma ótima forma de tirar partido dos seus benefícios. Máscaras e esfoliação caseiras são de facto fantásticas
;)
Beijinho!
Eu gosto bastante de canela, já mel. sei que faz lindamente no inverno mas ainda não arranjei nenhuma receita que me deixasse a gostar do sabor do mel. mas acho que vou experimentar a tua receita ^^
ResponderEliminarFico feliz! 😃
EliminarThanks! I'm very happy for that!
ResponderEliminarI surrely follow you back :)
Não conhecia :( Deve ser delicioso, para além de benéfico! Adoro canela, mel e essa combinação com o limão deve ficar bom!
ResponderEliminarFica super agradável Carolina! :) *
EliminarSou daquelas pessoas que mete canela em tudo, em doses tão generosas que fica toda a gente a olhar. Adoro e, sabendo que faz bem, só me incentiva a usar cada vez mais. O casamento com o mel é perfeito e se são ingredientes que nos fazem bem, é usar e abusar. A nossa alma agradece :) Beijinhos!!
ResponderEliminarEntão és como eu! :D
EliminarA nossa alma agradece, sem dúvida... :)
Beijinho e obrigada! *