Look jovem...

É sempre uma boa ideia dar uma mãozinha à natureza para atenuar os efeitos do passar do tempo.

A passagem dos anos vai sendo visível na nossa imagem, mas tal não deve de forma alguma ter uma conotação negativa! Aliás a aparência de muitas mulheres melhora consideravelmente com a idade, na minha opinião.


Além do mais o charme e elegância vão aumentando...!

Com os produtos certos para uma ajudinha, o passar dos anos nunca será um problema. Além de ir ponderando o uso de um creme reafirmante de rosto desde cedo e como forma de prevenção, a toma de colagénio sob forma de suplemento é também uma opção super acertada (preferivelmente o colagénio marinho) .

Antioxidantes são super bem vindos na dieta! É usar e abusar deles, procurando por alimentos de coloração rosa escura e roxa, principalmente. Não esqueçer também da velha amiga vitamina C...

Tentar controlar o stress, hidratar o corpo por dentro e por fora e descansar o suficiente para uma boa regeneração celular. O ácido hialoronico e a co enzima Q10 (presentes em alguns cremes) são também bons aliados!

A co enzima Q10 também existe no formato cápsula, o que é mesmo uma óptima novidade!
Já que esta substância é preciosíssima, e corpo vai produzindo cada vez menos com a idade.

É só escolher os aliados certos e ver que a idade não passa de um número...


Com carinho,

Ana Rita

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