Hidratar em profundidade!
A desidratação da pele é uma das responsáveis pelo seu envelhecimento precoce..
E com o Inverno a caminho convém ficar atenta e redobrar os cuidados. Em primeiro lugar tirar um tempo ( nem que seja pouco ) para nós próprias, dando prioridade às nossas rotinas de cuidado. Faz falta tirar tempo para literalmente Respirar!!
Respirar melhor. Mais profundamente. Parar. Meditar..
Seja o que for que funcione para nós, pois o ritmo acelerado a que nos sujeitamos, rouba-nos muitas vezes a serenidade e a clareza de raciocínio e pensamento...
Cuidar da pele de todo o corpo, pede, portanto no inverno uma atenção extra, principalmente para que nos sintamos bem na nossa pele!
Eu descobri há tempos o óleo de borragem.
E passo a partilhar convosco alguma informação sobre ele;
A borragem além de benéfica para a pele é também um regulador hormonal para a mulher e aliada na saúde do coração!
É uma planta com belíssimas flores azuis em forma de estrela ( em Inglês pode dizer-me borage ou Starflower seed oil ), o óleo provém da trituração das suas sementes. É um óleo riquíssimo! Nomeadamente, em ácido Gama - Linolénico - um ácido gordo essencial Omega 6 .
E esta é nada mais nada menos que a maior fonte de GLA de entre as plantas!!
Assim, não é de admirar que uma suplementação ou aplicação tópica deste óleo faça maravilhas pela pele.
Combate a desidratação de forma muito eficaz quando usado com regularidade. E eu comprovo isso, visto que já o usei ( sempre o biológico). Aliás, muitas de nós já o usamos!! Não é por acaso que ele faz parte da composição de muitos produtos de beleza icónicos - é um dos componentes do Óleo prodigioso da Nuxe, por exemplo.
Ainda sobre este tema, estudos comprovaram a eficácia da borragem na redução da vermelhidão cutânea ( um dos sintomas da sua desidratação ) e que com o uso deste óleo a pele perde menos 10% de água em comparação com um grupo placebo.
Já para não falar da suavidade e uniformidade da pele...
É o preservar da sua juventude!
Fantástico.
Para aplicação tópica, aqui vai uma dica - porque não junta-lo a um creme hidratante neutro na rotina pessoal?!
Ou mesmo puro! O odor é discreto e natural...
Como suplemento oral nunca experimentei... Mas é com certeza uma boa aposta.
Para benefício da pele, e não só..!
Com carinho,
Ana Rita
imagem : Google
E com o Inverno a caminho convém ficar atenta e redobrar os cuidados. Em primeiro lugar tirar um tempo ( nem que seja pouco ) para nós próprias, dando prioridade às nossas rotinas de cuidado. Faz falta tirar tempo para literalmente Respirar!!
Respirar melhor. Mais profundamente. Parar. Meditar..
Seja o que for que funcione para nós, pois o ritmo acelerado a que nos sujeitamos, rouba-nos muitas vezes a serenidade e a clareza de raciocínio e pensamento...
Cuidar da pele de todo o corpo, pede, portanto no inverno uma atenção extra, principalmente para que nos sintamos bem na nossa pele!
Eu descobri há tempos o óleo de borragem.
E passo a partilhar convosco alguma informação sobre ele;
A borragem além de benéfica para a pele é também um regulador hormonal para a mulher e aliada na saúde do coração!
É uma planta com belíssimas flores azuis em forma de estrela ( em Inglês pode dizer-me borage ou Starflower seed oil ), o óleo provém da trituração das suas sementes. É um óleo riquíssimo! Nomeadamente, em ácido Gama - Linolénico - um ácido gordo essencial Omega 6 .
E esta é nada mais nada menos que a maior fonte de GLA de entre as plantas!!
Assim, não é de admirar que uma suplementação ou aplicação tópica deste óleo faça maravilhas pela pele.
Combate a desidratação de forma muito eficaz quando usado com regularidade. E eu comprovo isso, visto que já o usei ( sempre o biológico). Aliás, muitas de nós já o usamos!! Não é por acaso que ele faz parte da composição de muitos produtos de beleza icónicos - é um dos componentes do Óleo prodigioso da Nuxe, por exemplo.
Ainda sobre este tema, estudos comprovaram a eficácia da borragem na redução da vermelhidão cutânea ( um dos sintomas da sua desidratação ) e que com o uso deste óleo a pele perde menos 10% de água em comparação com um grupo placebo.
Já para não falar da suavidade e uniformidade da pele...
É o preservar da sua juventude!
Fantástico.
Para aplicação tópica, aqui vai uma dica - porque não junta-lo a um creme hidratante neutro na rotina pessoal?!
Ou mesmo puro! O odor é discreto e natural...
Como suplemento oral nunca experimentei... Mas é com certeza uma boa aposta.
Para benefício da pele, e não só..!
Com carinho,
Ana Rita
imagem : Google
Ótima ideia 💡😊
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