Porquê que o ato de caminhar nos ajuda a pensar?

* Imagem da minha autoria

Mais uma reflexão relacionada com a mente...

E, neste caso : o Pensamento.

Recentemente, li um artigo no 'New Yorker' por demais interessante. Foi uma associação que nunca parei para fazer, mas... Pensando bem, faz todo o sentido!

O título era : "why walking helps us think" by Ferris Jabr - 3 setembro de 2014.

Super interessante mesmo!

O caminhar, e todo o processo fisiológico que o envolve, funciona como facilitador do processo de pensamento e escrita. O artigo, aliás, começava com uma frase um tanto humorística, que fazia ao leitor a seguinte pergunta:

- Como te 'atreves' a sentar-te para escrever algo, sem teres saído para ires 'viver'??...

Pelo que parece, algo de muito semelhante se passa no processo que o nosso cérebro usa para pensar e organizar conceitos - como um "mapeamento" mental para um texto. E o processo de criar um mapa do espaço/ escolher o melhor caminho e orientação por diferentes direções quando nos encontrarmos a caminhar/ correr.

Quando te moves, e começas andar o teu pensamento começa também a fluir. Dá-se uma desobstrução natural... Automaticamente me lembrei das pessoas que têm bloqueios criativos...! Lol.

Qualquer escritor que passe por uma situação destas tem aqui a solução ideal! :) Exercícios físicos, caminhadas, descobrir novos trilhos e caminhos na natureza mostram-se um verdadeiro elixir, não só para o corpo, bem estar e saúde, mas também para ter um pensamento mais produtivo. (Que é algo que quem vive da escrita, necessita, e muito!)

O movimento.

Quando te movimentas, o teu pensamento move-se também! :)

Com carinho,

Ana Rita