Tight leg muscles?
* Imagem retirada da internet
A tensão (muscular) pode acumular-se, dependendo de pessoa para pessoa, mais numas zonas corporais do que outras. Tensão na área do pescoço e ombros é também muito frequente... Principalmente para quem insiste em andar com 'o mundo às costas'... ;) (Quem nunca?)
No que toca aos praticantes de desporto (eu incluída) a zona das pernas, pode apresentar alguma dor muscular e por vezes rigidez. Isto piora ainda mais se forem niglegênciados os alongamentos musculares durante e no final do treino. Eu, por isso mesmo, tento sempre que possível alongar...
Mas, por vezes mesmo assim, sinto as pernitas tensas...
Então, numa tentativa de melhorar isto encontrei os 'Epson Salts'! :)
E venho partilhar convosco, o quão maravilhosos são. São, cristais de sal, riquíssimos no que diz respeito aos minerais. Semelhantes ao sal rosa dos Himalaias.
A chave aqui é o magnésio... Quando juntamos estes sais ao nosso banho de imersão - ele torna-se terapêutico.
O magnésio é absorvido pela pele, dá-se um relaxamento muscular natural, e é promovida uma acção anti inflamatória local.
Enfim, ótimo para dores musculares e músculos tensos.
E totalmente natural! Com efeitos de melhoria progressiva dos sintomas, através de uma cura natural. Isto é, com o tempo consegues praticar o exercício fisico cada vez melhor, com mais flexibilidade, e com os músculos a responderem cada vez melhor. Coisa que nunca conseguirias com um simples fármaco anti inflamatório, por exemplo.
Já conheciam os benefícios destes sais?? :)
Com carinho,
Ana Rita
Por acaso não fazia ideia, mas parece algo simplesmente fantástico, até porque surge como alternativa aos fármacos.
ResponderEliminarEu sou mais do tipo de pessoa com dores de costas e nos ombros e muita tensão nos mesmos, até porque sou do tipo que referiste de andar com o 'mundo' às costas 😅 Por isso tenho de experimentar!
Beijinhos*
Pois, eu hoje por acaso também estou com umas dores no pescoço terríveis... :/
EliminarNecessitamos mesmo de alternativas naturais para aliviar a tensão...! :)
Experimenta!
Beijinhos e obrigada ❤
Já conhecia e aqui no UK até há a versão baratinha que é igual... acredita, a uma enfermeira que passa muito tempo em pé, é fantastico!
ResponderEliminarBeijinhos,
O meu reino da noite ~ facebook ~ bloglovin'
Olá C!
EliminarPois, para trabalhos nos quais é necessário muito tempo em pé é uma grande ajuda, com certeza!
Aqui também deveriam ser mais conhecidos e generalizados... Quando perguntei por estes sais na loja de produtos naturais nem sabiam do que eu estava a falar... :)
Beijinhos ❤